Vượt mức pickleball là gì? Vượt mức khi chơi pickleball là gì? Các ngôi sao thể thao chơi pickleball là ai? Đây là một từ lóng được giới trẻ sử dụng, nhất là ở các bạn Gen Z. Và cụm này không phải là một thuật ngữ chính thức trong môn thể thao pickleball. Cụm từ này có ý nghĩa là sự “quá đà”, “quá giới hạn”, hay “quá trớn” hoặc “làm lố”. Từ này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và trở thành “câu cửa miệng” của nhiều bạn trẻ. Thậm chí nó còn trở thành bài hát thú vị. Pickleball ngày càng phổ biến, thu hút sự quan tâm và tham gia của nhiều người. Các ngôi sao thể thao cũng không ngoại lệ. Trong bài viết này, bom88sport cùng bạn tìm hiểu top các ngôi sao thể thao chơi pickleball nhé. 1. Lý Hoàng Nam – Biểu tượng của quần vợt Việt Nam Lý Hoàng Nam là cựu tay vợt số 1 Việt Nam. Với nền tảng từ quần vợt, anh nhanh chóng làm quen với nhịp độ và chiến thuật của pickleball. Sau khi giả từ bộ môn quần vợt, Lý Hoàng Nam đã chuyển sang chơi pickleball. Hiện anh đã trở thành một trong những tay vợt pickleball chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam.. 2. Jack Sock – Cựu vận động viên quần vợt chuyên nghiệp người Mỹ Jack Sock cũng là một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp. Anh đã chuyển sang chơi pickleball và đạt được những thành công ban đầu. Ngôi sao thể thao này cũng đã vận dụng các kỹ năng và chiến thuật từ quần vợt để áp dụng vào pickleball. Mặc dù có kỹ thuật tốt, như anh ấy cũng gặp nhiều khó khăn trong giai đoạn đầu làm quen với bộ môn này. Luật chơi pickleball có một số điểm khác biệt so với quần vợt. Và Jack Sock cần điều chỉnh để phù hợp với tốc độ và độ nảy của bóng pickleball. 3. Sam Querrey – Một tay vợt Mỹ chuyên nghiệp từng vào bán kết Wimbledon và có 10 danh hiệu ATP Tour Đây tiếp tục là chân dung của một ngôi sao quần vợt chuyển sang chơi Pickleball. Querrey đã giải nghệ quần vợt năm 2022. Và sau đó anh luyện tập pickleball và chuyển sang chuyên nghiệp vào 2023. Sam Querrey hiện đang là thành viên của đội Atlanta Bouncers Major League. 4. JD Martinez – Ngôi sao bóng chày Mỹ Anh là người sáu lần lọt MLB All-Star. JD Martinez đã có sự nghiệp 14 năm lẫy lừng ở giải bóng chày nhà nghề Mỹ MLB. Sau thời gian tập thử pickleball, JD Martinez đã chuyển sang chơi bộ môn này. Anh cho rằng đây là một chương mới với thách thức mới. 5. Kris Humphries – Cựu cầu thủ bóng rổ của Utah Jazz Anh nhanh chóng trở thành tay vợt pickleball ở tuổi 41. Nhờ quá trình tập luyện nghiêm túc và đầu tư bài bản, Humphries đã đạt đẳng cấp cao khi chơi pickleball. Mục tiêu của anh là chinh phục các vị trí cao tại những giải đấu pickleball chuyên nghiệp. 6. Tadd Fujikawa – Cựu golfer của PGA Tour Gần đây, vị cựu golfer này cũng chuyển sang chơi picklebal với giải đấu ở quê nhà. Tadd Fujikawa đã đầu tư vào một tổ hợp sân pickleball. Và anh cho biết có ý định mời nhà vô địch major Jordan Spieth tới chơi các giải pickleball. 7. Phạm Thị Kim Huệ – Cựu hoa khôi bóng chuyền Việt Nam Cô nàng đã bắt đầu tập luyện pickleball từ cuối năm 2024, Với nền tảng thể thao, Kim Huệ nhanh chóng tiến bộ. Và, cô nàng cũng đã giành chức vô địch ở một giải pickleball. Trên đây là giải thích cho thắc mắc: Vượt mức pickleball là gì. Và danh sách các ngôi sao thể thao chơi pickleball. Với sự phổ biến của picklebal, rất nhiều ngôi sao, người nổi tiếng trong lĩnh vực thể thao quan tâm và chuyển hướng sang chơi bộ môn này. Họ tham gia các giải phong trảo và cả những giải đấu chuyên nghiệp và đạt được thành tích vượt trội.
Tổng hợp các khoản chi phí chơi pickleball người mới phải đầu tư
Chơi pickleball cần mua gì? Tổng hợp chi phí chơi pickleball ban đầu là bao nhiêu? Những món cần mua khi bắt đầu chơi Pickleball bao gồm: Vợt Pickleball, bóng, giày thể thao, trang phục. Chi phí chơi pickleball còn có thêm các khoảng như phí thuê sân và một số phụ kiện hỗ trợ khác. Cụ thể chi phí chơi pickleball là bao nhiêu, bom88sport sẽ tiết lộ đến bạn trong trong bài viết sau đây nhé. 1. Vợt Pickleball Đây là một trong những khoản phải chi nếu muốn chơi và gắn bó với bộ môn này. Có thể nói đây là món quan trọng nhất, dùng để đánh bóng. Nếu là người mới, bạn nên chọn loại vợt nhẹ, mặt rộng. Lõi vợt thì ưu tiên chất liệu polymer cho người mới. Các thương hiệu vợt Pickleball phổ biến như: Selkirk SLK, JOOLA Essentials, Onix Z3, Head, Franklin… Giá vợt Pickleball dao động từ: 1.000.000 – 2.500.000 VNĐ. 2. Trang phục thể thao Chi phí tiếp theo phải bỏ ra nếu muốn chơi Pickleball chính là phần trang phục. Bạn có thể chọn những outfit chuyên dụng hoặc các bộ cánh được người nổi tiếng quảng bá. Hoặc để tiết kiệm hơn bạn chỉ cần những trang phục thể thao bình thường, cơ bản và thoải mái. Chi phí dao động từ: 400.000 – 1.200.000 VNĐ. Bạn nên chọn loại trang phục làm từ chất liệu thấm mồ hôi, co giãn tốt. 3. Giày thể thao Ở đây đang nói đến người mới bắt đầu chơi Pickleball và chi phí tối ưu nhất. Bạn hoàn toàn có thể đầu tư các đôi giày Pickleball chuyên dụng với mức giá từ vài trăm đến vài triệu. Nếu không chọn mua giày chuyên dụng thì có thể ưu tiên giày tennis hoặc cầu lông (đế bằng, bám sân). Hoặc bạn cũng có thể tận dụng giày tập gym nếu phù hợp mặt sân. Khi chọn giày để chơi Pickleball nên tránh giày chạy bộ vì dễ trượt, xoay trở không tốt. Nếu chơi sân ngoài trời thì nên ưu tiên đế bền và thoáng khí. Giá giày thể thao có thể chơi Pickleball dao động từ 600.000 – 2.000.000 VNĐ. 4. Bóng Pickleball Có hai loại bóng thường dùng cho việc chơi Pickleball là: bóng dùng cho sân trong nhà (indoor) và bóng cho sân ngoài trời (outdoor). Người mới có thể mua combo bóng cơ bản để tập luyện. Bóng Pickleball thường được mua theo set 3–6 quả. 5. Phụ kiện hỗ trợ Ngoài các 4 khoảng đầu tư được cho là cần thiết và bắt buộc ở trên thì bạn có thể tốn thêm chi phí phụ kiện hỗ trợ. Ví dụ như nón, găng tay, băng cổ tay. Ngoài ra còn có khăn thấm mồ hôi, túi đựng vợt… Những phụ kiện này cũng khá quan trọng. Nó giúp cho người chơi thoải mái hơn. Đồng thời chúng cũng giúp bảo vệ cơ thể khi vận động. Mức chi phí đầu tư cho các phụ kiện có thể từ 200.000 – 500.000 VNĐ. 6. Phí thuê sân Ngoài các khoảng trên, để có thể nhập cuộc với Pickleball không thể thiếu chi phí thuê sân. Trung bình một giờ thuê sân thường dao động từ 100.000 – 200.000 VNĐ. Chi phí này có thể chia theo nhóm 2–4 người. Một vài nơi có thể có sân miễn phí (công viên, sân chung cư) để người chơi Pickleball luyện tập.Để tiết kiệm chi phí chơi pickleball cho người mới phải đầu tư, bạn có thể mượn vợt chơi thử 1–2 buổi trước khi mua. Ngoài ta, hãy tận dụng giày và đồ thể thao có sẵn và chỉ cần mua bóng. Tổng chi phí chơi thử ban đầu nếu tiết kiệm có thể chỉ từ 300.000 – 500.000 VNĐ.
10 đôi giày chơi pickleball giá rẻ
10 đôi giày chơi pickleball giá rẻ do Bom88sport tổng hợp chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn khi chơi môn thể thao thú vị này. Giày không cần quá mắc nhưng phải có khả năng bảo vệ cho đôi chân, hỗ trợ đệm tốt cũng như khả năng chống mài mòn để sử dụng được lâu bền. 1. Giày Pickleball nam Lefus L033 Lefus L033 là mẫu giày lý tưởng cho nam giới đam mê pickleball. Sản phẩm là sự kết hợp công nghệ hiện đại với chất liệu cao cấp. Giày Pickleball nam Lefus L033 mang lại sự thoải mái, ổn định và bền bỉ trên mọi mặt sân. Giá dao động từ 700.000 – 780.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 2. Giày Pickleball nữ Jogarbola Bubble J Giày Pickleball Bubble J phù hợp cho người chơi Pickleball ở mọi cấp độ – từ người mới bắt đầu đến vận động viên phong trào. Sản phẩm có thiết kế nhẹ, linh hoạt, kết hợp chất liệu cao cấp. Nhờ thế có thể giúp bạn tự tin di chuyển và thi đấu hiệu quả. Mức giá tham khảo tầm 900.000 – 995.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 3. Giày Pickleball Kamito Brillant V.1 Giày Pickleball Kamito Brillant V.1 là sản phẩm tiếp theo được gợi ý cho bạn. Giày này là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu năng và thiết kế thời trang. Nó giúp bạn tự tin làm chủ trận đấu và thu hút mọi ánh nhìn trên sân. Với thiết kế linh hoạt, nhẹ và thoáng, giày Pickleball Kamito Brillant V.1 là người bạn đồng hành lý tưởng cho người chơi yêu thích tốc độ và sự thoải mái. Mức giá tham khảo khoảng 1.590.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 4. Giày Pickleball Kaiwin Future Sản phẩm là lựa chọn lý tưởng cho người chơi Pickleball với mức giá phải chăng. Thiết kế của giày Pickleball Kaiwin Future cũng khá bền bỉ và hiệu suất tối ưu trên mọi mặt sân. Từ chất liệu đến công nghệ. Các chi tiết cũng được chăm chút để mang lại sự ổn định, linh hoạt và thoải mái suốt trận đấu. Giá tham khảo tầm 699.000 vnđ. Thông tin kỹ thuật 5. Giày Pickleball Promax PI86 Sản phẩm này là lựa chọn tuyệt vời cho người chơi Pickleball phong trào đang tìm kiếm một đôi giày chuyên dụng. Ưu điểm nổi bật của giày Pickleball này là khả năng bám sân tốt, chắc chân và thoải mái trong từng pha di chuyển. Thiết kế thể thao hiện đại kết hợp cùng với công nghệ mới giúp bạn luôn tự tin làm chủ thế trận. Mức giá bạn có thể cân nhắc 725.000 – 875.000 vnđ. Thông tin kỹ thuật 6. Giày Pickleball Jogarbola JG-220822 Giày Pickleball Jogarbola JG-220822 có ưu điểm là thoáng khí, ôm chân tốt, giảm áp lực khi chơi lâu. Đế giữa MD kết hợp TPR (cao su non) có tác dụng giúp giảm chấn hiệu quả, hỗ trợ di chuyển mượt và linh hoạt. Thiết kế ổn định – chắc chắn, đế ngoài có rãnh chống trượt giúp tăng độ bám sân, hỗ trợ các bước trượt, xoay và giữ thăng bằng. Mức giá dao động từ 825.000 – 990.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 7. Giày Pickleball Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa Sản phẩm này mang phong cách hiện đại, được thiết kế chuyên dụng cho Pickleball. Giày Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa có đệm nhạy, giảm chấn hiệu quả, giúp bạn giữ được sự linh hoạt và thoải mái trên sân. Thêm nữa là thiết kế rãnh giúp chống trượt, hỗ trợ chuyển hướng và giữ vững thăng bằng. Mức giá tham khảo từ 2.500.000 – 3.000.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 8. Giày Pickleball Lining ATAV003-3 Gel-Rocket 12 là mẫu giày thể thao trong nhà đa dụng. Ưu điểm nổi bật là thoáng khí, giúp giảm tích tụ nhiệt khi vận động cường độ cao. Sản phẩm có đệm GEL ở mũi chân giúp hấp thụ lực tốt, hỗ trợ bật nhảy và di chuyển liên tục mà không gây mỏi chân. Đế ngoài cao su gum tạo độ bám sàn vượt trội, phù hợp cho mọi loại mặt sân trong nhà. Mức giá tham khảo từ 1.699.00 – 1.899.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 9. Giày Pickleball Lining ATAV003-2 Đôi giày này được thiết kế với tiêu chí thoải mái, linh hoạt và bảo vệ tối ưu. Sản phẩm này phù hợp cho người chơi phong trào lẫn bán chuyên. Chất liệu upper dệt + PU mềm mại giúp thoáng khí, ôm chân êm ái, tạo cảm giác dễ chịu trong thời gian thi đấu dài. Ngoài ra, sản phẩm có đệm EVA + đế TPU + cao su. Thiết kế này giúp giảm chấn hiệu quả, độ bật nảy cao, bám sân chắc chắn trên mọi bề mặt. Mức giá dao động 2.600.000 – 3.120.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 10. Giày Pickleball Kamito All Court Giày Pickleball Kamito All Court được thiết kế tối ưu cho hiệu suất thi đấu trên mọi loại sân. Thân giày vải lưới phủ TPU giúp thoáng khí, ôm chân chắc chắn, tăng độ bền và giữ form tốt. Thêm nữa, đế giữa được làm bằng TPU + EVA Foam + Phylon có tác dụng làm tăng khả năng đàn hồi, hấp thụ lực hiệu quả, giảm áp lực lên bàn chân. Mức giá từ 990.000 – 1.188.000 vnđ. Thông số kỹ thuật Khi chọn mua giày pickleball giá rẻ, bạn nên ưu tiên giày có độ bám và hỗ trợ tốt. Bạn cũng nên chọn loại có đế cao su bền, đặc biệt nếu chơi ngoài trời. Và lưu ý, hãy thay giày sau ~3–6 tháng nếu chơi thường xuyên để an toàn bạn nhé.
Khi dân văn phòng chơi pickleball liên tục có tốt không? Chơi pickleball sao cho an toàn và hiệu quả?
Pickleball đang trở thành môn thể thao phổ biến hơn bao giờ hết đối với dân văn phòng Việt nhờ tính giải trí cao và dễ dàng tiếp cận. Bên cạnh đó là mặt tối của pickleball ít được nhắc đến đó là ngày càng nhiều ca chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở nhóm người chơi không chuyên, ít vận động thường xuyên. Chấn thương trong khi chơi Pickleball Mới đây, TikToker Trí Thịt Bòa (tên thật là Trí Phan, sở hữu hơn 2,1 triệu người theo dõi) đã gặp chấn thương nặng sau khi chơi pickleball liên tục trong 4 tiếng. Anh bất ngờ trượt ngã, dẫn đến trật khớp chày – sên ra sau và gãy 1/3 xa xương mác. Ca chấn thương nghiêm trọng buộc anh phải phẫu thuật khẩn cấp chỉ sau 12 tiếng. Nếu quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, bác sĩ cho biết anh có thể đi lại sau 3 tháng và quay trở lại chơi thể thao sau khoảng 6 tháng. Trường hợp của Trí Thịt Bòa không phải là cá biệt. Trước đó, người mẫu Kỳ Hân và diễn viên Huỳnh Anh cũng từng nhập viện vì tai nạn khi chơi pickleball. Theo chia sẻ của một bác sĩ thì việc chơi pickleball trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt ở nhóm dân văn phòng ít vận động, tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Vị bác sĩ này chia sẻ: “Khác với vận động viên chuyên nghiệp được huấn luyện kỹ càng, nhiều người chơi hiện nay là người làm văn phòng, vốn ít vận động trước đó. Khi tập luyện quá sức, cơ thể dễ mất nước, tụt huyết áp, choáng váng hoặc ngất xỉu nếu không bù đủ nước và điện giải. Về lâu dài, tình trạng mất nước kéo dài còn khiến máu cô đặc, làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch”. Đối với những người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch hoặc béo phì, việc tập luyện với cường độ cao mà không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Làm thế nào để chơi Pickleball an toàn? Để hạn chế rủi ro và chơi pickleball một cách an toàn, bác sĩ Mạnh khuyến cáo người chơi cần chuẩn bị tốt cả về thể lực lẫn kỹ thuật: Bác sĩ cũng lưu ý: người mới chơi hoặc có bệnh nền nên tập luyện với cường độ vừa phải, xen kẽ thời gian nghỉ ngơi, tránh chơi liên tục quá lâu. Chỉ nên tăng dần cường độ khi cơ thể đã thích nghi tốt. Những người mắc bệnh mạn tính cần được thăm khám và điều trị ổn định trước khi tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào nhằm tránh tình trạng gắng sức quá mức. Luật chơi Picklebal cơ bản mà bạn nên nắm vững trước khi ra sân Cách chơi cơ bản Các quy tắc quan trọng
Pickleball có phù hợp cho trẻ em không?
Pickleball có nhiều ưu điểm nổi bật như dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi quá nhiều thể lực. Với các đặc tính này, Pickleball đang được nhiều phụ huynh và nhà trường quan tâm để đưa vào chương trình giáo dục thể chất cho học sinh. Vậy, Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. 1. Ưu điểm và hạn chế của Pickleball Để đánh giá xem Pickleball có phù hợp cho trẻ em không, chúng ta cùng tìm hiểu qua ưu điểm và hạn chế của loại hình thể thao này nhé. 1.1. Ưu điểm của Pickleball: 1.2. Hạn chế của Pickleball: 2. Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Pickleball được đánh giá là môn thể thao lý tưởng cho trẻ em. Bộ môn này vừa an toàn lại vừa bổ ích, mang tính giáo dục cao. Nguyên nhân là vì: 3. Điều kiện để Pickleball thực sự phù hợp với trẻ nhỏ Mặc dù Pickleball mang lại nhiều lợi ích và phù hợp với trẻ em. Nhưng, để phù hợp và phát huy hiệu quả tối đa, cần lưu ý một số điểm quan trọng: Với thắc mắc: Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Câu trả lời là “Có”. Bộ môn này có luật chơi đơn giản, dụng cụ nhẹ và tính an toàn cao. Pickleball giúp trẻ rèn luyện thể chất, phản xạ và sự phối hợp tay – mắt. Đồng thời, bộ môn này cũng có thể giúp phát triển kỹ năng xã hội, làm việc nhóm và rèn luyện thói quen vận động lành mạnh.
Cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu
rong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu. Và một số mẹo giúp người mới bắt đầu có thể dễ dàng làm quen và tận hưởng môn thể thao này. 1. Pickleball là gì? Pickleball là một môn thể thao khá thú vị và dễ tiếp cận, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt là những người mới bắt đầu. Nếu bạn là người mới chơi, dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản để bạn có thể bắt đầu chơi Pickleball. 2. Hướng dẫn các bước chơi Pickleball cho người mới bắt đầu 2.1. Trang bị cơ bản 2.2. Cách chơi cơ bản 2.3. Các quy tắc quan trọng 2.4. Chiến thuật cơ bản 2.5. Các lỗi thường gặp 2.6. Lời khuyên cho người mới chơi 3. Kết luận Cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu là một môn thể thao đơn giản, nhưng đầy thú vị. Phù hợp với mọi lứa tuổi và khả năng. Bom88sport hi vọng bạn sẽ có thể tận hưởng sự vui vẻ, năng động mà môn thể thao này mang lại. Ngoài ra, Pickleball không chỉ giúp bạn rèn luyện thể chất, mà còn là cơ hội để kết nối với bạn bè, gia đình và những người yêu thích thể thao.