10 đôi giày chơi pickleball giá rẻ do Bom88sport tổng hợp chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn khi chơi môn thể thao thú vị này. Giày không cần quá mắc nhưng phải có khả năng bảo vệ cho đôi chân, hỗ trợ đệm tốt cũng như khả năng chống mài mòn để sử dụng được lâu bền. 1. Giày Pickleball nam Lefus L033 Lefus L033 là mẫu giày lý tưởng cho nam giới đam mê pickleball. Sản phẩm là sự kết hợp công nghệ hiện đại với chất liệu cao cấp. Giày Pickleball nam Lefus L033 mang lại sự thoải mái, ổn định và bền bỉ trên mọi mặt sân. Giá dao động từ 700.000 – 780.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 2. Giày Pickleball nữ Jogarbola Bubble J Giày Pickleball Bubble J phù hợp cho người chơi Pickleball ở mọi cấp độ – từ người mới bắt đầu đến vận động viên phong trào. Sản phẩm có thiết kế nhẹ, linh hoạt, kết hợp chất liệu cao cấp. Nhờ thế có thể giúp bạn tự tin di chuyển và thi đấu hiệu quả. Mức giá tham khảo tầm 900.000 – 995.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 3. Giày Pickleball Kamito Brillant V.1 Giày Pickleball Kamito Brillant V.1 là sản phẩm tiếp theo được gợi ý cho bạn. Giày này là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu năng và thiết kế thời trang. Nó giúp bạn tự tin làm chủ trận đấu và thu hút mọi ánh nhìn trên sân. Với thiết kế linh hoạt, nhẹ và thoáng, giày Pickleball Kamito Brillant V.1 là người bạn đồng hành lý tưởng cho người chơi yêu thích tốc độ và sự thoải mái. Mức giá tham khảo khoảng 1.590.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 4. Giày Pickleball Kaiwin Future Sản phẩm là lựa chọn lý tưởng cho người chơi Pickleball với mức giá phải chăng. Thiết kế của giày Pickleball Kaiwin Future cũng khá bền bỉ và hiệu suất tối ưu trên mọi mặt sân. Từ chất liệu đến công nghệ. Các chi tiết cũng được chăm chút để mang lại sự ổn định, linh hoạt và thoải mái suốt trận đấu. Giá tham khảo tầm 699.000 vnđ. Thông tin kỹ thuật 5. Giày Pickleball Promax PI86 Sản phẩm này là lựa chọn tuyệt vời cho người chơi Pickleball phong trào đang tìm kiếm một đôi giày chuyên dụng. Ưu điểm nổi bật của giày Pickleball này là khả năng bám sân tốt, chắc chân và thoải mái trong từng pha di chuyển. Thiết kế thể thao hiện đại kết hợp cùng với công nghệ mới giúp bạn luôn tự tin làm chủ thế trận. Mức giá bạn có thể cân nhắc 725.000 – 875.000 vnđ. Thông tin kỹ thuật 6. Giày Pickleball Jogarbola JG-220822 Giày Pickleball Jogarbola JG-220822 có ưu điểm là thoáng khí, ôm chân tốt, giảm áp lực khi chơi lâu. Đế giữa MD kết hợp TPR (cao su non) có tác dụng giúp giảm chấn hiệu quả, hỗ trợ di chuyển mượt và linh hoạt. Thiết kế ổn định – chắc chắn, đế ngoài có rãnh chống trượt giúp tăng độ bám sân, hỗ trợ các bước trượt, xoay và giữ thăng bằng. Mức giá dao động từ 825.000 – 990.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 7. Giày Pickleball Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa Sản phẩm này mang phong cách hiện đại, được thiết kế chuyên dụng cho Pickleball. Giày Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa có đệm nhạy, giảm chấn hiệu quả, giúp bạn giữ được sự linh hoạt và thoải mái trên sân. Thêm nữa là thiết kế rãnh giúp chống trượt, hỗ trợ chuyển hướng và giữ vững thăng bằng. Mức giá tham khảo từ 2.500.000 – 3.000.000 vnđ. Thông số kỹ thuật 8. Giày Pickleball Lining ATAV003-3 Gel-Rocket 12 là mẫu giày thể thao trong nhà đa dụng. Ưu điểm nổi bật là thoáng khí, giúp giảm tích tụ nhiệt khi vận động cường độ cao. Sản phẩm có đệm GEL ở mũi chân giúp hấp thụ lực tốt, hỗ trợ bật nhảy và di chuyển liên tục mà không gây mỏi chân. Đế ngoài cao su gum tạo độ bám sàn vượt trội, phù hợp cho mọi loại mặt sân trong nhà. Mức giá tham khảo từ 1.699.00 – 1.899.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 9. Giày Pickleball Lining ATAV003-2 Đôi giày này được thiết kế với tiêu chí thoải mái, linh hoạt và bảo vệ tối ưu. Sản phẩm này phù hợp cho người chơi phong trào lẫn bán chuyên. Chất liệu upper dệt + PU mềm mại giúp thoáng khí, ôm chân êm ái, tạo cảm giác dễ chịu trong thời gian thi đấu dài. Ngoài ra, sản phẩm có đệm EVA + đế TPU + cao su. Thiết kế này giúp giảm chấn hiệu quả, độ bật nảy cao, bám sân chắc chắn trên mọi bề mặt. Mức giá dao động 2.600.000 – 3.120.000 vnđ. Thông tin sản phẩm 10. Giày Pickleball Kamito All Court Giày Pickleball Kamito All Court được thiết kế tối ưu cho hiệu suất thi đấu trên mọi loại sân. Thân giày vải lưới phủ TPU giúp thoáng khí, ôm chân chắc chắn, tăng độ bền và giữ form tốt. Thêm nữa, đế giữa được làm bằng TPU + EVA Foam + Phylon có tác dụng làm tăng khả năng đàn hồi, hấp thụ lực hiệu quả, giảm áp lực lên bàn chân. Mức giá từ 990.000 – 1.188.000 vnđ. Thông số kỹ thuật Khi chọn mua giày pickleball giá rẻ, bạn nên ưu tiên giày có độ bám và hỗ trợ tốt. Bạn cũng nên chọn loại có đế cao su bền, đặc biệt nếu chơi ngoài trời. Và lưu ý, hãy thay giày sau ~3–6 tháng nếu chơi thường xuyên để an toàn bạn nhé.
Khi dân văn phòng chơi pickleball liên tục có tốt không? Chơi pickleball sao cho an toàn và hiệu quả?
Pickleball đang trở thành môn thể thao phổ biến hơn bao giờ hết đối với dân văn phòng Việt nhờ tính giải trí cao và dễ dàng tiếp cận. Bên cạnh đó là mặt tối của pickleball ít được nhắc đến đó là ngày càng nhiều ca chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở nhóm người chơi không chuyên, ít vận động thường xuyên. Chấn thương trong khi chơi Pickleball Mới đây, TikToker Trí Thịt Bòa (tên thật là Trí Phan, sở hữu hơn 2,1 triệu người theo dõi) đã gặp chấn thương nặng sau khi chơi pickleball liên tục trong 4 tiếng. Anh bất ngờ trượt ngã, dẫn đến trật khớp chày – sên ra sau và gãy 1/3 xa xương mác. Ca chấn thương nghiêm trọng buộc anh phải phẫu thuật khẩn cấp chỉ sau 12 tiếng. Nếu quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, bác sĩ cho biết anh có thể đi lại sau 3 tháng và quay trở lại chơi thể thao sau khoảng 6 tháng. Trường hợp của Trí Thịt Bòa không phải là cá biệt. Trước đó, người mẫu Kỳ Hân và diễn viên Huỳnh Anh cũng từng nhập viện vì tai nạn khi chơi pickleball. Theo chia sẻ của một bác sĩ thì việc chơi pickleball trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt ở nhóm dân văn phòng ít vận động, tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Vị bác sĩ này chia sẻ: “Khác với vận động viên chuyên nghiệp được huấn luyện kỹ càng, nhiều người chơi hiện nay là người làm văn phòng, vốn ít vận động trước đó. Khi tập luyện quá sức, cơ thể dễ mất nước, tụt huyết áp, choáng váng hoặc ngất xỉu nếu không bù đủ nước và điện giải. Về lâu dài, tình trạng mất nước kéo dài còn khiến máu cô đặc, làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch”. Đối với những người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch hoặc béo phì, việc tập luyện với cường độ cao mà không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Làm thế nào để chơi Pickleball an toàn? Để hạn chế rủi ro và chơi pickleball một cách an toàn, bác sĩ Mạnh khuyến cáo người chơi cần chuẩn bị tốt cả về thể lực lẫn kỹ thuật: Bác sĩ cũng lưu ý: người mới chơi hoặc có bệnh nền nên tập luyện với cường độ vừa phải, xen kẽ thời gian nghỉ ngơi, tránh chơi liên tục quá lâu. Chỉ nên tăng dần cường độ khi cơ thể đã thích nghi tốt. Những người mắc bệnh mạn tính cần được thăm khám và điều trị ổn định trước khi tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào nhằm tránh tình trạng gắng sức quá mức. Luật chơi Picklebal cơ bản mà bạn nên nắm vững trước khi ra sân Cách chơi cơ bản Các quy tắc quan trọng
Pickleball có phù hợp cho trẻ em không?
Pickleball có nhiều ưu điểm nổi bật như dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi quá nhiều thể lực. Với các đặc tính này, Pickleball đang được nhiều phụ huynh và nhà trường quan tâm để đưa vào chương trình giáo dục thể chất cho học sinh. Vậy, Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. 1. Ưu điểm và hạn chế của Pickleball Để đánh giá xem Pickleball có phù hợp cho trẻ em không, chúng ta cùng tìm hiểu qua ưu điểm và hạn chế của loại hình thể thao này nhé. 1.1. Ưu điểm của Pickleball: 1.2. Hạn chế của Pickleball: 2. Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Pickleball được đánh giá là môn thể thao lý tưởng cho trẻ em. Bộ môn này vừa an toàn lại vừa bổ ích, mang tính giáo dục cao. Nguyên nhân là vì: 3. Điều kiện để Pickleball thực sự phù hợp với trẻ nhỏ Mặc dù Pickleball mang lại nhiều lợi ích và phù hợp với trẻ em. Nhưng, để phù hợp và phát huy hiệu quả tối đa, cần lưu ý một số điểm quan trọng: Với thắc mắc: Pickleball có phù hợp cho trẻ em không? Câu trả lời là “Có”. Bộ môn này có luật chơi đơn giản, dụng cụ nhẹ và tính an toàn cao. Pickleball giúp trẻ rèn luyện thể chất, phản xạ và sự phối hợp tay – mắt. Đồng thời, bộ môn này cũng có thể giúp phát triển kỹ năng xã hội, làm việc nhóm và rèn luyện thói quen vận động lành mạnh.
Cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu
rong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu. Và một số mẹo giúp người mới bắt đầu có thể dễ dàng làm quen và tận hưởng môn thể thao này. 1. Pickleball là gì? Pickleball là một môn thể thao khá thú vị và dễ tiếp cận, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt là những người mới bắt đầu. Nếu bạn là người mới chơi, dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản để bạn có thể bắt đầu chơi Pickleball. 2. Hướng dẫn các bước chơi Pickleball cho người mới bắt đầu 2.1. Trang bị cơ bản 2.2. Cách chơi cơ bản 2.3. Các quy tắc quan trọng 2.4. Chiến thuật cơ bản 2.5. Các lỗi thường gặp 2.6. Lời khuyên cho người mới chơi 3. Kết luận Cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu là một môn thể thao đơn giản, nhưng đầy thú vị. Phù hợp với mọi lứa tuổi và khả năng. Bom88sport hi vọng bạn sẽ có thể tận hưởng sự vui vẻ, năng động mà môn thể thao này mang lại. Ngoài ra, Pickleball không chỉ giúp bạn rèn luyện thể chất, mà còn là cơ hội để kết nối với bạn bè, gia đình và những người yêu thích thể thao.